건강 오메가3가 몸에 이로운 이유, 부작용, 관련 식품 오메가-3는 우리 몸에 필수적인 지방산으로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 오메가-3의 효능, 부작용 및 관련 식품에 대해 다루어 보겠습니다. 오메가-3가 우리 몸에 이로운 점과 주의해야 할 점, 관련 식품에 대해서 알려드리겠습니다. …