[월:] 2024년 05월

임신을 하게되면 정부에서 주는 여러 가지 혜택이 있습니다. 이러한 혜택을 받으려면 어떤 혜택들이 있는지 각각 따로 받아야하는게 아닌가 하는 의문이 들 수 있는데요, 이에 정부에서는 통합적으로 서비스를 받는 맘편한 임신 …

우리는 살면서 당뇨병, 고혈압, 협심증, 암 등 많은 안 좋은 질병들에 노출되어 있습니다. 상기 질병들의 원인들을 원천봉쇄할 수는 없지만 그래도 최대한 예방하려고 노력하면 좋을 거 같은데요, 그래서 오늘은 만성질환 예방 …

낮은 칼로리와 풍부한 영양분을 지닌 오이는 간식이나 반찬으로 활용도가 높아 자주 즐기는 채소입니다. 이번 글에서는 오이의 효능과 보관방법 등 오이에 대해 알려드립니다! 오이의 효능과 보관방법, 오이무침 레시피까지 알아보세요! 1. 오이의 …

요즘 물가가 많이 올라서 수입 과일 찾으시는 분들 많으신데요, 그중 맛과 영양이 좋은 키위가 단연 인기인 것 같습니다. 이번 글에서는 키위의 효능과 올바른 보관방법부터 섭취 시 주의할 점까지 알려드릴게요! 키위에 …

폴리페놀 식물성 항산화 성분은 항산화 작용, 염증 개선 등에 도움이 되는 성분으로 많이 알려져 있습니다. 이 폴리페놀 요소가 많은 성분들이 여러 가지가 있는데요, 오늘 포스팅에서는 폴리페놀이 포함된 성분들에 대해 알아보도록 …

여름이 다가올수록 기대되는 과일이 있는데요, 바로 수박입니다. 무더운 여름에 시원하고 달콤한 수박 한입이면 갈증해소와 더위를 쫓는 데 정말 좋죠. 이번 글에서는 수박에 대해서 알려드릴게요! 수박의 영양성분과 칼로리, 맛있는 수박 고르는 …

매년 7~8월이면 마트에 자두가 보이기 시작하는데요, 여름이 제철인 자두는 맛과 영양이 풍부하여 많은 분들이 즐겨먹는 과일입니다. 이번 글에서는 자두에 대해 알아보겠습니다. 자두의 효능과 칼로리, 하루 적정 섭취량은 어떻게 될까요? 1. …

청소년 한부모가 되게 된다면 앞으로 펼쳐질 일들의 장애물들이 많을 수 있습니다. 이에, 정부에서는 청소년한부모 등 자립지원패키지란 사업을 만들어 시행하고 있습니다. 이와 같이 상대적으로 열악한 환경에 처한 가구를 위한 제도가 많이 …

가족이 특별한 상황에 처했을 때 한부모 가족, 청소년한부모가족 등을 대상으로 재정적 지원을 비롯한 다양한 도움을 주는 제도중에 가족상담 전화라는 것이 있습니다. 가족상담 전화 제도는 특별한 상황을 맞이한 가구가 잘 대처할 …